Marie Merlu Blanc & Compotée à la Provençale

La barquette de 300G

Marie vous présente son Merlu blanc 100% filet, une recette moderne avec une compotée de légumes cuisinés à la Provençale, le tout accompagné de linguine «Al Dente» relevées d’une pointe de safran.

Pourquoi choisir ce produit ?

Parce que nous sélectionnons un merlu blanc 100% filet.
Parce que nos chefs ont imaginé des recettes hautes en saveurs, Marie cuisine délicatement ses linguine au safran avec une cuisson maîtrisée pour préserver les textures et avoir un résultat « al dente ».
Et enfin parce que Marie s’engage, cette recette est sans conservateur, sans additif et sans colorant pour ne garder que le meilleur des saveurs. Et c’est ça qui est bon !

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Nutri-score

Apports Journaliers Recommandés

Calories

408 kcal
0,2%
Sucres

4,2 g
0%
Lipides Saturés
4,8 g
0,2%
Protéines

24,9 g
0,5%
Sel

2 g
0,3%

Apports de référence pour un adulte-type (8400kJ/2000kcal)

Origine

Ingrédients

Linguine cuites 41% (eau, semoule de blé dur, huile de colza), merlu blanc 30%, courgettes grillées 7,5%, tomates 5,7% (tomates, tomates pelées concassées et jus de tomates), oignons, concentré de tomates, huile d’olive vierge 1,8%, beurre, poivrons jaunes 1%, tomates semi-déshydratés et marinées 0,9%(tomates, huile de colza, sel, origan, ail), sel, jus de citron concentré, farine de blé, ail 0,2%, sucre, paprika, basilic, thym, piment, aneth, curcuma, safran 0,005%.
Traces possibles de : crustacés, mollusques, soja, oeuf, moutarde, céleri.

Conseil

Préparation au micro-ondes :

Soulevez sur quelques centimètres le coin du film plastique de la barquette.
Déposez la barquette dans le four à micro-ondes.
Laissez chauffer 2min30 à 750 watts max.
Attendre 1 min avant de déguster.

Idée menu :
Artichauts farcis à la macédoine + Merlu blanc compotée à la provençale linguine au safran + Un morceau de pain + Une madeleine + Pomme au four à la cannelle.

Les plats Marie sont élaborés avec une teneur en sel maîtrisée, inutile de les resaler !

Conservation

A conserver au réfrigérateur entre 0°C et +4°C.

Informations Nutritionnelles

	Pour une portion de 300 g	Pour 100 g
Valeur énergétique	408 kcal (1710 kJ)	136 kcal (570 kJ)
Matières grasses	16,2 g	5,4 g
Dont acides gras saturés	4,8 g	1,6 g
Glucides	39 g	13 g
Dont sucres	4,2 g	1,4 g
Fibres	3 g	1 g
Protéines	24,9 g	8,3 g
Sel	2 g	0,7 g

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