Marie Cabillaud Sauce Citron & Riz aux Petits Légumes

La barquette de 290G

Une recette riche en goût avec un pavé de Cabillaud fondant, une sauce à la crème et au citron et un riz aux petits légumes.

Pourquoi choisir ce produit ?

Parce que nous sélectionnons un cabillaud 100% filet soigneusement découpé à la main dans nos ateliers.
Parce qu’il est important d’allier plaisir et équilibre au quotidien, Marie cuisine une sauce gourmande à la crème fraîche relevée de zestes de citron.
Et enfin parce que Marie s’engage, cette recette est sans conservateur, sans additif et sans colorant pour ne garder que le meilleur des saveurs. Et c’est ça qui est bon !

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Nutri-score

Apports Journaliers Recommandés

Calories

408,9 kcal
0,2%
Sucres

2,3 g
0%
Lipides Saturés
4,3 g
0,2%
Protéines

24,9 g
0,5%
Sel

1,9 g
0,3%

Apports de référence pour un adulte-type (8400kJ/2000kcal)

Origine

Ingrédients

Cabillaud 31%, riz cuit 28,6%, carottes 13,2%, eau, crème fraîche 5,3%, huile de colza, brocolis 2,6%, farine de blé, échalotes, zestes de citron 0,8%, jus de citron concentré 0,7%, sel, sucre, extrait de zeste de citron, curcuma.
Traces possibles de : crustacés, mollusques, soja, oeuf, moutarde, céleri.

Conseil

Préparation au micro-ondes :

Soulevez sur quelques centimètres le coin du film plastique de la barquette.
Déposez la barquette dans le four à micro-ondes.
Laissez chauffer 2min à 750 watts max.
Attendre 1 min avant de déguster.

Idée menu :
Velouté de lentilles corail & carottes au curry + Cabillaud sauce citron riz aux petits légumes + Crème aux œufs + Salade de fruits frais.

Les plats Marie sont élaborés avec une teneur en sel maîtrisée, inutile de les resaler !

Conservation

A conserver au réfrigérateur entre 0°C et +4°C.

Informations Nutritionnelles

	Pour une portion de 290 g	Pour 100 g
Valeur énergétique	408,9 kcal (1716,8 kJ)	141 kcal (592 kJ)
Matières grasses	17,1 g	5,9 g
Dont acides gras saturés	4,3 g	1,5 g
Glucides	37,7 g	13 g
Dont sucres	2,3 g	0,8 g
Fibres	2,3 g	0,8 g
Protéines	24,9 g	8,6 g
Sel	1,9 g	0,7 g

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