Marie Cabillaud à l'Oseille

La barquette de 2 portions - 400G

De la fraîcheur et de l’onctuosité avec cette recette de cabillaud accompagné d’une sauce à l’oseille et à la crème fraîche.

Pourquoi choisir ce produit ?

Parce que sa fraîcheur, sa texture et son goût sont préservés, nous sélectionnons un cabillaud surgelé directement après la découpe en filet.
Parce que la tradition est au cœur de notre savoir-faire, nous faisons doucement revenir les oignons dans du beurre.
Et enfin parce que Marie s’engage, cette recette est cuisinée sans conservateur et sans colorant pour ne garder que le meilleur des saveurs. Et c’est ça qui est bon !

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Nutri-score

Apports Journaliers Recommandés

Calories

162 kcal
0,1%
Sucres

2 g
0%
Lipides Saturés
3,8 g
0,2%
Protéines

20 g
0,4%
Sel

1,1 g
0,2%

Apports de référence pour un adulte-type (8400kJ/2000kcal)

Origine

Ingrédients

Cabillaud 51%, eau, crème fraîche légère 12%, vin blanc (contient sulfites), oignons 3,6%, oseille 2,4%, amidon de maïs, beurre, vinaigre d’alcool, farine de blé, lait écrémé en poudre, sel, poivre, curcuma.
Traces possibles de : céleri, crustacés, mollusques, moutarde, oeuf, sésame, soja.

Conseil

Préparation au micro-ondes pour 1 portion :

Poser la barquette sur une assiette et la placer au micro-ondes sans ouvrir ni percer le film.
Réchauffer à 900 W pendant 6 minutes.

Préparation au micro-ondes pour 2 portions :

Poser les 2 barquettes sur une assiette et la placer au micro-ondes sans ouvrir ni percer le film.
Réchauffer à 900W pendant 9 minutes.

Idée menu :
Duo de carottes et céleri + Cabillaud à l’oseille + Riz pilaf + Un morceau de pain + Saint-Nectaire + Une pomme au four.

Les plats Marie sont élaborés avec une teneur en sel maîtrisée, inutile de les resaler !

Conservation

Au réfrigérateur : à conserver 24 heures maximum.
Dans le compartiment à glace d'un réfrigérateur : à conserver 3 jours maximum.
Au congélateur : à conserver plusieurs mois à -18°C.

Attention : une fois décongelé, ce produit ne devra pas être recongelé.

Informations Nutritionnelles

	Pour une portion de 200 g	Pour 100 g
Valeur énergétique	162 kcal (678 kJ)	81 kcal (339 kJ)
Matières grasses	5,8 g	2,9 g
Dont acides gras saturés	3,8 g	1,9 g
Glucides	7,2 g	3,6 g
Dont sucres	2 g	1 g
Fibres	0 g	0 g
Protéines	20 g	10 g
Sel	1,1 g	0,6 g

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