Lustucru Sélection Quinoa Facile : Quinoa, Boulgour en 5 min

Les 2 sachets de 150G - 300G

Du quinoa gourmand, à consommer chaud ou froid, rapide et facile d'utilisation. Avec Lustucru, la cuisson du Quinoa n'a jamais été aussi simple : plongez le sachet dans l'eau bouillante, attendez 5 minutes, et c'est prêt ! Découvrez notre recette Quinoa en galettes.

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Nutri-score

Attention :
Le taux de fruits, légumes et noix n'étant pas renseigné, il n'a pas été pris en compte pour le calcul de la note.

Apports Journaliers Recommandés

Calories

350 kcal
0,2%
Sucres

1,9 g
0%
Lipides Saturés
0,5 g
0%
Protéines

12,4 g
0,2%
Sel

0 g
0%

Apports de référence pour un adulte-type (8400kJ/2000kcal)

Origine

Inconnu

Ingrédients

Quinoa blanc et rouge (51%), blé dur précuit (49%). Contient du gluten. Peut contenir du lait, du soja, du céleri.

Conseil

Plongez le sachet cuisson dans 1,5L d'eau bouillante salée. Faîtes cuire 5min à feu moyen. Sortez le sachet de l'eau en glissant une fourchette dans l'anse prévue à cet effet. Egouttez. Ouvrez le sachet grâce à l'encoche pré-découpée. Versez le Quinoa Facile dans un plat et servez avec une noix de beurre. C'est prêt !

Conservation

A conserver dans un endroit sec.

Informations Nutritionnelles

	Pour une portion de 100 g	Pour 100 g
Valeur énergétique	350 kcal (1479 kJ)	350 kcal (1479 kJ)
Matières grasses	4,3 g	4,3 g
Dont acides gras saturés	0,5 g	0,5 g
Glucides	61 g	61 g
Dont sucres	1,9 g	1,9 g
Fibres	9 g	9 g
Protéines	12,4 g	12,4 g
Sel	0 g	0 g

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