Lustucru Sélection Boulgour Facile 5 min

Les 2 sachets de 180G - 360G

Du Boulgour gourmand, à consommer chaud ou froid. Une cuisson boulgour qui est rapide et facile d'utilisation. Avec Lustucru, plus besoin de vous demander comment cuire le Boulgour : plongez le sachet 5 minutes dans l'eau bouillante, et c'est prêt ! Découvrez notre recette de boulgour pour réaliser un taboulé de boulgour aux céréales.

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Nutri-score

Attention :
Le taux de fruits, légumes et noix n'étant pas renseigné, il n'a pas été pris en compte pour le calcul de la note.

Apports Journaliers Recommandés

Calories

352 kcal
0,2%
Sucres

2 g
0%
Lipides Saturés
0,3 g
0%
Protéines

14,4 g
0,3%
Sel

0 g
0%

Apports de référence pour un adulte-type (8400kJ/2000kcal)

Origine

Inconnu

Ingrédients

Blé dur précuit. Contient du gluten. Peut contenir du lait, soja et du céleri.

Conseil

Plongez le sachet cuisson dans 1L d'eau bouillante salée. Faîtes cuire 5min à feu moyen. Sortez le sachet de l'eau en glissant une fourchette dans l'anse prévue à cet effet. Egouttez. Ouvrez le sachet grâce à l'encoche pré-découpée. Versez le Boulgour Facile Lustucru Sélection dans un plat et servez avec une noix de beurre. C'est prêt !

Conservation

A conserver dans un endroit sec.

Informations Nutritionnelles

	Pour une portion de 100 g	Pour 100 g
Valeur énergétique	352 kcal (1490 kJ)	352 kcal (1490 kJ)
Matières grasses	1,7 g	1,7 g
Dont acides gras saturés	0,3 g	0,3 g
Glucides	66 g	66 g
Dont sucres	2 g	2 g
Fibres	7,5 g	7,5 g
Protéines	14,4 g	14,4 g
Sel	0 g	0 g

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