La barquette de 300G
Cette recette aux accents du sud-ouest allie un généreux filet de poulet doré au four à une sauce crèmée aux pruneaux. Ce plat est accompagné de pommes de terre en lamelles revenues dans la graisse de canard et assaisonnées d'ail et de persil.
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Attention :
Le taux de fruits, légumes et noix n'étant pas renseigné, il n'a pas été pris en compte pour le calcul de la note.
Calories
450 kcal
0,2%
Sucres
2,7 g
0%
Lipides Saturés
5,4 g
0,3%
Protéines
30 g
0,6%
Sel
2,4 g
0,4%
Pour l'assiette de 300 g | Pour 100 g | |
---|---|---|
Valeur énergétique | 450 kcal (1887 kJ) | 150 kcal (629 kJ) |
Matières grasses | 19,8 g | 6,6 g |
Dont acides gras saturés | 5,4 g | 1,8 g |
Glucides | 36 g | 12 g |
Dont sucres | 2,7 g | 0,9 g |
Fibres | 3,9 g | 1,3 g |
Protéines | 30 g | 10 g |
Sel | 2,4 g | 0,8 g |
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