Fleury Michon Parmentier de Poisson à la Ciboulette

La barquette de 300G

Du poisson blanc cuit à la vapeur puis mélangé à une purée de pommes de terre à la crème fraîche relevé d'huile d'olive, d'échalotes, de ciboulette et de persil.

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Nutri-score

Attention :
Le taux de fruits, légumes et noix n'étant pas renseigné, il a été estimé à partir de la liste des ingrédients.

Apports Journaliers Recommandés

Calories

375 kcal
0,2%
Sucres

7,8 g
0,1%
Lipides Saturés
8,4 g
0,4%
Protéines

19,5 g
0,4%
Sel

1,8 g
0,3%

Apports de référence pour un adulte-type (8400kJ/2000kcal)

Origine

Inconnu

Ingrédients

Lait écrémé réhydraté, chair de poissons 18%, flocons de pommes de terre 10%, eau, crème fraîche 8.4%, courgettes, échalotes, crème de riz, emmental, chapelure (dont blé), beurre 1%, ciboulette 0.8%, poivrons rouges 0.7%, huile d'olive vierge 0.6%, huile de colza, ail, sel, basilic, piment d'Espelette, épices.

Conseil

Mode et temps de cuisson : 2 minutes au micro-ondes :

Ôtez le film.
Placez la barquette dans votre micro-ondes et laissez réchauffer 2 minutes à 750 Watts.
Attendre quelques instants avant de déguster.

Attention : Ne pas placer la barquette dans un four traditionnel.

Conservation

A conserver entre 0°C et +4°C.

Informations Nutritionnelles

	Pour l'assiette de 300 g	Pour 100 g
Valeur énergétique	375 kcal (1566 kJ)	125 kcal (522 kJ)
Matières grasses	16,2 g	5,4 g
Dont acides gras saturés	8,4 g	2,8 g
Glucides	36 g	12 g
Dont sucres	7,8 g	2,6 g
Fibres	3 g	1 g
Protéines	19,5 g	6,5 g
Sel	1,8 g	0,6 g

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