Findus Soupe de Légumes Verts & Pointe de Crème fraîche

Le sachet de 900G

Notre chef a revisité pour vous une délicieuse recette familiale riche en légumes verts, lisse et onctueuse, agrémentée d’une pointe de crème fraîche pour apporter de la douceur. L’idéal pour ravir les papilles des petits et des grands !

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Nutri-score

Attention :
Le taux de fruits, légumes et noix n'étant pas renseigné, il a été estimé à partir de la liste des ingrédients.

Apports Journaliers Recommandés

Calories

90 kcal
0%
Sucres

4,5 g
0,1%
Lipides Saturés
2 g
0,1%
Protéines

3,4 g
0,1%
Sel

1,1 g
0,2%

Apports de référence pour un adulte-type (8400kJ/2000kcal)

Origine

Inconnu

Ingrédients

Eau, légumes verts 35,5% (petits pois 12%, épinards 10,5%, brocolis 7%, poireaux 6%), pommes de terre, crème fraîche 5%, arômes naturels, sel, piment de Jamaïque, thym.

Conseil

Au micro-ondes (900W) :
1. Versez la quantité désirée dans un récipient adapté
2. Sans couvrir, faites chauffer : pour 1 portion (225g) : 4 à 5 minutes ; pour le sachet entier : 12 à 13 minutes.
3. mélangez un peu 2 minutes avant la fin de cuisson.

À la casserole :
1. Versez la quantité désirée dans une casserole.
2. Faites chauffer à feu moyen selon le temps indiqué, en mélangeant de temps en temps : pour 1 portion (225g) : 7 minutes ; pour le sachet entier : 13 à 14 minutes.

Conservation

24 heures dans un réfrigirateur
Plusieurs mois dans le compartiment à - 18°C d'un réfrigirateur 3*** ou dans un congélateur. Et ce, au moins jusqu'à la date indiquée sur le paquet
Ne pas recongeler après décongélation

Informations Nutritionnelles

	Pour une portion de 225 g	Pour 100 g
Valeur énergétique	90 kcal (382,5 kJ)	40 kcal (170 kJ)
Matières grasses	3,4 g	1,5 g
Dont acides gras saturés	2 g	0,9 g
Glucides	11,3 g	5 g
Dont sucres	4,5 g	2 g
Fibres	2,3 g	1 g
Protéines	3,4 g	1,5 g
Sel	1,1 g	0,5 g

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