1. Préchauffez votre four à 210°C.
2. Déposez les Pommes Grenaille encore surgelées dans un plat adapté, en une couche.
3. Enfournez à mi hauteur et laissez cuire le temps indiqué : au four à chaleur tournante 16 minutes, au four traditionnel 20 minutes.
A la poêle :
1. Versez les Pommes Grenaille encore surgelées dans une poêle chaude sans ajouter de matière grasse.
2. Laissez cuire sans couvrir à feu moyen pendant 20 minutes en remuant régulièrement.
Pour une portion de 150 g | Pour 100 g | |
---|---|---|
Valeur énergétique | 193,5 kcal (810 kJ) | 129 kcal (540 kJ) |
Matières grasses | 8,1 g | 5,4 g |
Dont acides gras saturés | 1,1 g | 0,7 g |
Glucides | 25,5 g | 17 g |
Dont sucres | 3,9 g | 2,6 g |
Fibres | 3,5 g | 2,3 g |
Protéines | 3,5 g | 2,3 g |
Sel | 0,6 g | 0,4 g |
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