Findus Filets de Colin d'Alaska à la Parisienne

La boîte de 2 filets - 400G

La recette de filet de colin d'Alaska à la parisienne est appréciée pour sa sauce crémeuse au persil finement émincé et ses petits champignons de Paris sublimant un bon poisson issu d'un approvisionnement responsable. Une recette de caractère et des ingrédients cuisinés simplement pour le plus grand plaisir des gourmands !

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Nutri-score

Attention :
Le taux de fruits, légumes et noix n'étant pas renseigné, il a été estimé à partir de la liste des ingrédients.

Apports Journaliers Recommandés

Calories

142 kcal
0,1%
Sucres

1,8 g
0%
Lipides Saturés
2,4 g
0,1%
Protéines

18,4 g
0,4%
Sel

1,1 g
0,2%

Apports de référence pour un adulte-type (8400kJ/2000kcal)

Origine

Inconnu

Ingrédients

50% de filets de Colin d'Alaska 50%, poisson sauvage pêché en océan Pacifique Nord.
50% sauce à la Parisienne: eau, champignons de Paris 9%, crème fraîche 4,2%, amidon, oignons 1%, arômes naturels, tomates pelées concassées 0,8%, vermouth (contient : sulfites), tomates déshydratées 0,5%, huile de tournesol, jus de tomate, persil 0,2%, sel, ail 0,1%, épices, plantes aromatiques.
Traces éventuelles de moutarde, céleri, mollusques.

Conseil

Findus recommande les modes de cuisson suivants.

Au micro-ondes (650 W) :
1. Déposez le sachet encore surgelé sur une assiette et percez-le de 4 à 5 trous à l'aide d'un couteau.
2. Réchauffez à 650 W, 6 à 7 minutes pour une portion ou 10 à 11 minutes pour deux portions.
3. Laissez reposer une minute, puis ouvrez le sachet et versez dans une assiette.

Au bain-marie :
1. Plongez le sachet encore surgelé dans l'eau frémissante et laisser cuire 22 minutes environ.
2. Laissez reposer 1 minute, puis ouvrez le sachet et versez dans une assiette.

Conservation

24 heures dans un réfrigirateur
Plusieurs mois dans le compartiment à - 18°C d'un réfrigirateur 3*** ou dans un congélateur. Et ce, au moins jusqu'à la date indiquée sur le paquet
Ne pas recongeler après décongélation

Informations Nutritionnelles

	Pour une portion de 200 g	Pour 100 g
Valeur énergétique	142 kcal (598 kJ)	71 kcal (299 kJ)
Matières grasses	4,6 g	2,3 g
Dont acides gras saturés	2,4 g	1,2 g
Glucides	6,8 g	3,4 g
Dont sucres	1,8 g	0,9 g
Fibres	1 g	0,5 g
Protéines	18,4 g	9,2 g
Sel	1,1 g	0,5 g

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