Findus Filets de Colin d'Alaska à l'Oseille

La boîte de 2 filets - 400G

La recette de colin d'Alaska à l'Oseille de Findus associe un poisson savoureux issu d'un approvisionnement responsable et une sauce à la crème fraîche aux notes acidulées d'oseille et de jus de citron. Le tout relevé par une touche de vin blanc.

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Nutri-score

Attention :
Le taux de fruits, légumes et noix n'étant pas renseigné, il a été estimé à partir de la liste des ingrédients.

Apports Journaliers Recommandés

Calories

152 kcal
0,1%
Sucres

1,4 g
0%
Lipides Saturés
3,4 g
0,2%
Protéines

18,2 g
0,4%
Sel

1,1 g
0,2%

Apports de référence pour un adulte-type (8400kJ/2000kcal)

Origine

Inconnu

Ingrédients

50% de filets de Colin d'Alaska, poisson sauvage pêché en océan Pacifique Nord.
50% sauce à l'Oseille: eau, crème 5%, jus de citron 2,5%, oseille 2,1%, amidons, vin blanc 2%, crème en poudre, oignons 0,7%, beurre, huile de tournesol, arômes naturels, sel, épice.
Traces éventuelles de celeri, moutarde, mollusques.

Conseil

Findus recommande les modes de cuisson suivants.

Au micro-ondes (650 W) :
1. Déposez le sachet encore surgelé sur une assiette et percez-le de 4 à 5 trous à l'aide d'un couteau.
2. Réchauffez à 650 W, 6 à 7 minutes pour une portion ou 10 à 11 minutes pour deux portions.
3. Laissez reposer une minute, puis ouvrez le sachet et versez dans une assiette.

Au bain-marie :
1. Plongez le sachet encore surgelé dans l'eau frémissante et laisser cuire 22 minutes environ.
2. Laissez reposer 1 minute, puis ouvrez le sachet et versez dans une assiette.

Conservation

24 heures dans un réfrigirateur
Plusieurs mois dans le compartiment à - 18°C d'un réfrigirateur 3*** ou dans un congélateur. Et ce, au moins jusqu'à la date indiquée sur le paquet
Ne pas recongeler après décongélation

Informations Nutritionnelles

	Pour une portion de 200 g	Pour 100 g
Valeur énergétique	152 kcal (636 kJ)	76 kcal (318 kJ)
Matières grasses	6 g	3 g
Dont acides gras saturés	3,4 g	1,7 g
Glucides	6 g	3 g
Dont sucres	1,4 g	0,7 g
Fibres	1 g	0,5 g
Protéines	18,2 g	9,1 g
Sel	1,1 g	0,5 g

Magasins
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