Findus Dos de Cabillaud

Les 4 sachets de 110G

Findus a sélectionné pour vous de généreuses portions de Dos de Cabillaud. Ils sont pêchés dans les eaux froides de l’océan Atlantique Nord-Est. Ils sont présentés sans arête et sans peau*.

* Bien qu’un soin tout particulier ait été pris pour enlever toutes les arêtes, quelques-unes peuvent exceptionnellement se trouver dans ce produit.

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Nutri-score

Attention :
Le taux de fruits, légumes et noix n'étant pas renseigné, il a été estimé à partir de la catégorie du produit.

Apports Journaliers Recommandés

Calories

84,7 kcal
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Sucres

0 g
0%
Lipides Saturés
0,1 g
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Protéines

19,8 g
0,4%
Sel

0,2 g
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Apports de référence pour un adulte-type (8400kJ/2000kcal)

Origine

Inconnu

Ingrédients

Portions de filets de Cabillaud (Cadus morhua), pêché au chalut en mer de Barents et en mers de Norvège.

Conseil

Au four :
1. Préchauffez à 200°C.
2. Disposez les dos dans un plat. Arrosez d'un filet d'huile et d'un jus de citron, saupoudrez de fines herbes.
3. Enfournez à mi-hauteur et laissez cuire 22 à 23 minutes.

À la poêle :
1. Faites cuire les dos dans un peu de matière grasse, à feu dox, pendant 20 à 22 minutes.
2. Retournez de temps en temps.

Au micro-ondes (750W) :
1. Disposez le poisson dans un plat adapté et filmé.
2. Laissez cuire 4 à 5 minutes à 750W.

Au court-bouillon :
1. Nous vous recommandons un court-bouillon au vin blanc pour poissons et crustacés.
2. Dans une casserole, versez 2 litres d'eau, ajoutez le court-bouillon et mélangez.
3. Portez à ébullition puis baissez le feu et laissez frémir 14 à 15 minutes.

Conservation

24 heures dans un réfrigirateur
Plusieurs mois dans le compartiment à - 18°C d'un réfrigirateur 3*** ou dans un congélateur. Et ce, au moins jusqu'à la date indiquée sur le paquet
Ne pas recongeler après décongélation

Informations Nutritionnelles

	Pour une portion de 110 g	Pour 100 g
Valeur énergétique	84,7 kcal (360,8 kJ)	77 kcal (328 kJ)
Matières grasses	0,8 g	0,7 g
Dont acides gras saturés	0,1 g	0,1 g
Glucides	0 g	0 g
Dont sucres	0 g	0 g
Fibres	0 g	0 g
Protéines	19,8 g	18 g
Sel	0,2 g	0,1 g

Magasins
Promotions

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