Le sachet de 700G
La romaine est une délicieuse recette de poêlée de Courgettes jaunes et vertes grillées, Poivrons rouges et jaunes grillés, Epinards, Tomates et Basilic.
Bonduelle vous propose une gamme complète de poêlées de légumes surgelées : les poêlées du Sud, les poêlées du marché et les poêlées rustiques. Découvrez les recettes de poêlées de légumes Bonduelle, de délicieux légumes plein de vitamines. Ces recettes de légumes cuisinés sont idéales pour accompagner vos grillades, volailles ou poissons. Surprenez-vous et cuisinez ces poêlées de légumes surgelées avec différents accompagnement. Réchauffez-les simplement au sein d'une poêle, d'un wok ou d'une sauteuse ou bien profitez de recettes de légumes déjà réalisées pour y ajouter votre touche personnelle : arômes, épices ou ingrédients supplémentaires.
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Attention :
Le taux de fruits, légumes et noix n'étant pas renseigné, il a été estimé à partir de la liste des ingrédients.
Calories
93 kcal
0%
Sucres
3,6 g
0%
Lipides Saturés
0,8 g
0%
Protéines
2,5 g
0,1%
Sel
0,9 g
0,2%
| Pour une portion de 150 g | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur énergétique | 93 kcal (385,5 kJ) | 62 kcal (257 kJ) |
| Matières grasses | 5,8 g | 3,9 g |
| Dont acides gras saturés | 0,8 g | 0,5 g |
| Glucides | 4,7 g | 3,1 g |
| Dont sucres | 3,6 g | 2,4 g |
| Fibres | 5,8 g | 3,9 g |
| Protéines | 2,5 g | 1,7 g |
| Sel | 0,9 g | 0,6 g |
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