Bonduelle Poêlée à l'Orientale Le sachet de 700G

Bonduelle Poêlée à l'Orientale

Le sachet de 700G

Légumes à l'Orientale Bonduelle , un harmonieux mélange de légumes et d'épices riches en textures, saveurs et couleurs.

Bonduelle vous propose une gamme complète de poêlées de légumes surgelées : les poêlées du Sud, les poêlées du marché et les poêlées rustiques. Découvrez les recettes de poêlées de légumes Bonduelle, de délicieux légumes plein de vitamines. Ces recettes de légumes cuisinés sont idéales pour accompagner vos grillades, volailles ou poissons. Surprenez-vous et cuisinez ces poêlées de légumes surgelées avec différents accompagnement. Réchauffez-les simplement au sein d'une poêle, d'un wok ou d'une sauteuse ou bien profitez de recettes de légumes déjà réalisées pour y ajouter votre touche personnelle : arômes, épices ou ingrédients supplémentaires.

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Nutri-score

Nutri-score A

Attention :
Le taux de fruits, légumes et noix n'étant pas renseigné, il n'a pas été pris en compte pour le calcul de la note.

Apports Journaliers Recommandés

  • Calories

    120 kcal

    0,1%

  • Sucres

    10,3 g

    0,1%

  • Lipides Saturés
    0,6 g

    0%

  • Protéines

    3 g

    0,1%

  • Sel

    0,7 g

    0,1%

Origine

France

Ingrédients

Courgettes (25%), carottes (21%), aubergines préfrites(12%) (aubergines(86%), huile de tournesol (14%), poivrons jaunes grillés (11%), eau, pois chiche secs trempés (9%), raisins secs (5%) (huile de colza), farine de BLE, concentré de tomate, huile de tournesol, huile d'olive vierge extra, sel, coriandre ( 0,4%), ail, épices, miel en poudre (miel, maltodextrine de maïs), poudre d'abricot (abricot, maltodextrine de pomme de terre), poudre de datte( dattes, amidon transformé de maïs, émulsifiant : lécithines de tournesol), paprika(0,03%), arôme naturel de poivron. Traces possibles de CELERI, LAIT, MOUTARDE, SOJA.

Conseil

A la poêle, sans ajouter de matière grasse :

  1. Disposer le mélange encore surgelé dans la poêle bien chaude sans matière grasse.
  2. Cuire à feu vif pendant 7 minutes en remuant régulièrement avec une spatule en bois.
  3. Le temps de cuisson peut varier selon les quantités cuisinées.

Conservation

Réfrigérateur domestique : 24h.
Congélateur *** à -18°C : plusieurs mois.
Dans le casier à glaçons de votre réfrigérateur : 3 jours.

Attention : Ne jamais recongeler un produit dégelé.

Informations Nutritionnelles

Pour une portion de 150 gPour 100 g
Valeur énergétique120 kcal (502,5 kJ)80 kcal (335 kJ)
Matières grasses5,1 g3,4 g
Dont acides gras saturés0,6 g0,4 g
Glucides13,8 g9,2 g
Dont sucres10,3 g6,9 g
Fibres3,6 g2,4 g
Protéines3 g2 g
Sel0,7 g0,5 g

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