Bonduelle Poêlée La Méditerranéenne

Le sachet de 700G

La Méditerranéenne, un délicieux mélange de légumes grillés (aubergines et courgettes) et de pommes de terre, cuisiné au basilic et romarin.

Bonduelle vous propose une gamme complète de poêlées de légumes surgelées : les poêlées du Sud, les poêlées du marché et les poêlées rustiques. Découvrez les recettes de poêlées de légumes Bonduelle, de délicieux légumes plein de vitamines. Ces recettes de légumes cuisinés sont idéales pour accompagner vos grillades, volailles ou poissons. Surprenez-vous et cuisinez ces poêlées de légumes surgelées avec différents accompagnement. Réchauffez-les simplement au sein d'une poêle, d'un wok ou d'une sauteuse ou bien profitez de recettes de légumes déjà réalisées pour y ajouter votre touche personnelle : arômes, épices ou ingrédients supplémentaires.

Magasins
0
Promotions
0

Nutri-score

Attention :
Le taux de fruits, légumes et noix n'étant pas renseigné, il a été estimé à partir de la liste des ingrédients.

Apports Journaliers Recommandés

Calories

124,5 kcal
0,1%
Sucres

4,3 g
0%
Lipides Saturés
0,8 g
0%
Protéines

2,7 g
0,1%
Sel

0,9 g
0,1%

Apports de référence pour un adulte-type (8400kJ/2000kcal)

Origine

France

Ingrédients

Légumes grillés (38%) (aubergines grillées (21%), courgettes grillées (17%)), pommes de terre préfrites (pommes de terre (95%) huile de tournesol (5%), dextrose, stabilisant : E450) (21%), courgettes coupées, poivrons rouges préfrits (poivrons rouges (91%), huile de tournesol (9%)) (10%), eau, huile de tournesol (1,3%), farine de BLE, huile d'olive vierge extra (0,9%), basilic (0,7%), concentré de tomate, sel, ail, romarin (0,1%), maltodextrine de pomme de terre, jus concentrés de légumes (tomate, courgette, aubergine, carotte, poivron, oignon, fenouil, ail), extrait de levure, huile d'olive, extraits d'épices et d'aromates). Traces possibles de CELERI, LAIT, MOUTARDE, SOJA.

Conseil

A la poêle, sans ajouter de matière grasse :

Disposer le mélange encore surgelé dans la poêle bien chaude sans matière grasse.
Cuire à feu vif pendant 7 minutes en remuant régulièrement avec une spatule en bois.
Le temps de cuisson peut varier selon les quantités cuisinées.

Conservation

Réfrigérateur domestique : 24h.
Congélateur *** à -18°C : plusieurs mois.
Dans le casier à glaçons de votre réfrigérateur : 3 jours.

Attention : Ne jamais recongeler un produit dégelé.

Informations Nutritionnelles

	Pour une portion de 150 g	Pour 100 g
Valeur énergétique	124,5 kcal (517,5 kJ)	83 kcal (345 kJ)
Matières grasses	5,5 g	3,7 g
Dont acides gras saturés	0,8 g	0,5 g
Glucides	13,7 g	9,1 g
Dont sucres	4,3 g	2,9 g
Fibres	4,2 g	2,8 g
Protéines	2,7 g	1,8 g
Sel	0,9 g	0,6 g

Magasins
Promotions

Consultez facilement dans quel magasin trouver et acheter le produit Bonduelle - Poêlée La Méditerranéenne autour de vous. Les magasins sont listés par critère de distance, du plusproche au plus éloigné.

Consultez facilement dans quel magasin le produit Bonduelle - Poêlée La Méditerranéenne est en promotion autour de vous. Les magasins sont listés par critère de distance, du plusproche au plus éloigné.