Bonduelle Galettes de Légumes La Printanière Les 8 galettes - 300G

Bonduelle Galettes de Légumes La Printanière

Les 8 galettes - 300G

Retrouvez le bon goût des légumes dans cette délicieuse recette au duo de courgettes jaunes et vertes : La Printanière. Ce mélange de légumes colorés apportera de la joie dans vos assiettes.

Envie de goûter de nouvelles façons de cuisiner les légumes ? Optez pour les galettes de légumes surgelées Bonduelle ! Avec 7 savoureuses variétés de galettes de légumes vous pourrez forcement vous faire plaisir ! Pour vos plats de tous les jours, vos repas en famille ou entre amis.Ces galettes de légumes surgelées, en plus d'être prêtes à l'emploi et faciles à cuisiner, sont garanties sans colorans ni conservateurs : les goûter, c'est les adopter !Surprenez-vous et surprenez vos convives avec les galettes de légumes surgelées Bonduelle ! Envie de varier les plaisirs ? Champignons, haricots verts, carottes, poireaux, pommes de terre, courgettes, choux-fleurs et même brocolis, avec Bonduelle la routine n'existe pas !Les galettes de légumes surgelées peuvent aussi être une nouvelle astuce pour que vos enfants mangent des légumes et s'initient à de nouvelles saveurs. Surprenez-vous avec les galettes de légumes surgelées Bonduelle !

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Nutri-score

Nutri-score A

Attention :
Le taux de fruits, légumes et noix n'étant pas renseigné, il n'a pas été pris en compte pour le calcul de la note.

Apports Journaliers Recommandés

  • Calories

    69 kcal

    0%

  • Sucres

    2,7 g

    0%

  • Lipides Saturés
    0,5 g

    0%

  • Protéines

    3,1 g

    0,1%

  • Sel

    0,6 g

    0,1%

Origine

France

Ingrédients

Duo de courgettes 34% (courgettes vertes (50%), courgettes jaunes (50%)), pois doux (21%), carottes (20%), oignons (9,5%), huile de tournesol, blanc d'OEUF et OEUF en poudre, amidon transformé de maïs, sel, basilic (0.5%), extrait de levure, ail, arôme naturel de poivre, romarin, origan. Traces possibles de BLE, CELERI, LAIT, MOUTARDE, SOJA.

Conseil

A la poêle : mettez un peu de matière grasse dans une poêle anti-adhésive. Lorsque la poêle est bien chaude, déposez les galettes encore surgelées et laissez les dorer à feu doux pendant 5min de chaque côté.

Au four traditionnel : préchauffez votre four à 220°C (th7). Placez les galettes encore surgelées dans un plat ou sur une plaque. Enfournez à mi-hauteur et laissez dorer pendant 12min.

Conservation

Réfrigérateur domestique : 24h.
Congélateur *** à -18°C : plusieurs mois.
Dans le casier à glaçons de votre réfrigérateur : 3 jours.

Attention : Ne jamais recongeler un produit dégelé.

Informations Nutritionnelles

Pour 2 galettes, soit 75 gPour 100 g
Valeur énergétique69 kcal (285,8 kJ)92 kcal (381 kJ)
Matières grasses3,5 g4,7 g
Dont acides gras saturés0,5 g0,6 g
Glucides4,7 g6,3 g
Dont sucres2,7 g3,6 g
Fibres2,7 g3,6 g
Protéines3,1 g4,2 g
Sel0,6 g0,8 g

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