Froid : égoutter et rincer, assaisonner d'une vinaigrette en accompagnement de viandes froides.
Pour une portion de produit égoutté de 155 g | Pour 100 g | |
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Valeur énergétique | 144,2 kcal (604,5 kJ) | 93 kcal (390 kJ) |
Matières grasses | 0,9 g | 0,6 g |
Dont acides gras saturés | 0,2 g | 0,1 g |
Glucides | 20,6 g | 13,3 g |
Dont sucres | 0,3 g | 0,2 g |
Fibres | 9 g | 5,8 g |
Protéines | 8,7 g | 5,6 g |
Sel | 0,7 g | 0,5 g |
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